Детям постоянно необходимо заниматься физкультурой и спортом: для растущего организма физические нагрузки являются залогом здоровья и правильного формирования в будущем. Воркаут для детей Харькова – новая тенденция. Она вполне подходит для цели оздоровления, так как не предполагает неестественных видов нагрузок: например, качания мышц с тяжелыми весами.
Воркаут развивает выносливость и улучшает координацию движений, имеет общеукрепляющее для организма действие. Именно поэтому он не противопоказан ни детям, ни девушкам, а основные уличные тренажеры для воркаута универсальны. Обыкновенный турник или перекладина есть практически в каждом дворе. Ребенок может выполнять простые упражнения на нем, закаляя и укрепляя свое здоровье.
Воркаут элементы
Для формирования здорового и подтянутого тела у ребенка, его с ранних лет необходимо мотивировать заниматься базовыми упражнениями, которые сформируют крепкий фундамент для последующих занятий спортом. Эти задания направлены на прокачку грудных мышц, мышц рук и ног, брюшного пресса.
В базу таких упражнений входят:
- подтягивания на турнике (прямым и обратным хватом);
- отжимание на брусьях;
- отжимания от пола;
- выходы силой на две руки;
- приседания.
Детская спортивная площадка для воркаута, состоящая из турника и простых брусьев, вполне годится для того, чтобы освоить этот комплекс из нескольких упражнений, остальное – дело техники. Используя несколько разных хватов при подтягивании, можно добиться равномерного уровня нагрузки на разные группы мышц. Огромная польза также в том, что занятия спортом преимущественно проходят на свежем воздухе, что благотворно влияет на состояние организма.
Детские спортивные тренажеры для воркаута
На стадионах и в детских спортивных зонах обязательно должны быть воркаут-снаряды. Это лестницы и перекладины, соединенные между собой брусья и турники, рукоходы, простые импровизированные скалодромы.
Купить детский спортивный комплекс или отдельные элементы для воркаут-тренировок можно в магазине «Григ». Если вы хотите оборудовать собственный двор, устроить стадион около школы или ВУЗа, обязательно обратите внимание на базовые воркаут-тренажеры. Стоимость одного такого элемента – от 3,5 тыс. грн. Таким образом, цена спортивной площадки для воркаута из 4-5 базовых конструкций составит от 20 тыс. грн.
Кроме тренажеров, магазин Grig представляет множество других видов оборудования для детских площадок и зон отдыха собственного производства, которые также имеют гарантию и сертификаты качества. У нас можно заказать:
- детские площадки;
- детские горки;
- детские игровые комплексы;
- качели, балансиры;
- карусели.
С помощью магазина «Григ» можно сделать многофункциональные детские спортивные комплексы для улицы, которые будут направлены на грамотное физическое развитие подрастающего поколения. Наши тренажеры и игровые элементы выполнены из прочного металла и дерева, а гарантия их службы - от 10 лет.