Для маленьких детей процесс удерживания равновесия абсолютно привычный и естественный. Наверняка вы замечали, как охотно они ходят по бордюрам и дощечкам, тонким бревнышкам. Поэтому балансир детский – это отличная находка для оборудования детской площадки, ведь он удовлетворяет потребности ребенка в тренировке вестибулярного аппарата и абсолютно безопасен.
Без специальных усилий ваш ребенок будет ежедневно пытаться удержаться на балансире, тем самым напрягая мышцы пресса, ног, корпуса. Всем, кто стремится выработать у ребенка хорошую осанку или быстро обучить чадо кататься на двухколесном велосипеде или роликах, настоятельно рекомендуем поставить ребенка на балансир. Это не только положительно влияет на физическое развитие, но и значительно прибавляет уверенности в себе.
Балансир детской площадки и его виды
Как можно догадаться из названия, балансир – специально разработанный тренажер для того, чтобы ребенок научился чувствовать свое тело и управлять им. Подходит такой агрегат как для дома, так и для улицы. Он компактный и недорого стоит. Такой тренажер вызывает интерес у детей любого возраста, начиная от полутора-двух лет. Понятие равновесия – это не статичный, а динамичный процесс. Он состоит из совокупности поз, при которых тело человека все равно не остается полностью неподвижным, однако может создавать иллюзию неподвижности, устойчивости в пространстве.
Чем полезен балансир:
- улучшается координация движений;
- разрабатывается вестибулярный аппарат;
- вырабатывается ровная осанка;
- укрепляется мышечный корсет;
- тренировка проходит в форме ненавязчивой игры;
- заниматься можно в любое время дня, даже перед сном;
- занятия способствуют успокоению, концентрации.
Это не силовые нагрузки, а тренировка за счет собственного веса. Это препятствует получению травм, ведь ребенок неподготовленный просто не сможет выполнить упражнение до определенного момента, но никак не сможет навредить себе.
Правильная техника:
- спина прямая, голова вперед;
- можно помогать себе руками, чтобы удерживать равновесие;
- не делать рывков и резких движений;
- ноги не должны скользить по поверхности (лучше заниматься в спортивной обуви либо босиком).
Детский балансир купить
При выборе оборудования стоит учесть несколько основных моментов:
- для начального уровня подойдет квадратный балансир с основанием в форме параллелограмма. Он может качаться только по двум сторонам;
- для старшего возраста или физически более развитой публики подойдет балансир с основанием в форме полусферы, он может качаться в любом направлении;
- балансир-бревно позволяет выполнять упражнения на равновесие на самом продвинутом уровне, а также может служить для тренировки различных групп мышц, при лечении и профилактике плоскостопия.
Выбор разнообразных балансиров вы найдете на сайте Григ. Здесь можно заказать все необходимое для оборудования спортивного уголка, площадки или стадиона.